A solidão, além
de piorar o estado emocional dos idosos, pode prejudicar a realização de
tarefas diárias, como explica o geriatra Mário Luiz Brusque.
Um estudo
americano conduzido pela departamento de geriatria da Universidade da
Califórnia, correlacionou cientificamente a solidão em pessoas idosas com uma
piora mais acentuada do estado funcional e aumento na mortalidade, corroborando
com o conceito que muitos de nós temos de que o ser humano não foi feito para
viver sozinho. O estudo Loneliness in Older Persons, publicado em junho deste
ano, no periódico Archives of Internal Medicine, realizado com 1604
participantes e duração de 6 anos, perguntava se os investigados sentiam-se :
1- deixados de lado / 2- isolados / 3- com falta de companhia.
Os participantes
foram divididos em dois grupos de acordo com suas respostas: grupo com solidão
e grupo sem solidão. Os desfechos estudados durante o acompanhamento foram
tempo até a morte e declínio da funcionalidade dos indivíduos, levando-se em
conta quatro aspectos: dificuldade apresentada na realização de atividades da
vida diária, dificuldade em uma série de tarefas realizadas com o tronco e
membros superiores, dificuldade em subir escadas e declínio na mobilidade; no
período de 6 anos.
Após uma série de
correções para variáveis como doenças crônicas, uso de medicamentos,
condições sócioeconomicas entre outras, os investigadores observaram que no
grupo de pessoas que sentem-se só houve um risco aumentado de morte, maior
declínio na realização de atividades da vida diária, maior dificuldade em subir
escadas, maior declínio na mobilidade e maiores dificuldades com tarefas do
tronco e membros superiores.
Os mecanismos
pelos quais a solidão resulta na piora da saúde das pessoas não estão muito
claros e devem ser foco de novos estudos no futuro. Entretanto esse estudo tem
grande implicações para saúde pública uma vez que nos E.U.A um em cada três
idosos relatam solidão.
É importante
ressaltar que o sentimento de solidão reflete muito mais um estado emocional do
que uma medida objetiva de isolamento social.
É possível estar
ou viver com outras pessoas e mesmo assim sentir solidão
Portanto se o
leitor quiser viver mais e melhor fica a dica: socialize-se, faça e cultive
amizades, mantenha-se próximo ao seu círculo familiar, envolva-se em atividades
da sua comunidade ou vizinhança e seja feliz.
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